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手足二用健身器材 展開尺寸:50*46*38(公分)

使用:電動模式 淨重:7.8公斤 電壓:110V

適合全家大小一同使用！運動可改善體質，使您更有自信 迷你磁控健身車適合全身輕量運動，可作為有氧運動或重量訓練的熱身器材，或作為居家經常性的運動器材，主要作用為下半身肌群， 可以用來訓練心肺功能及耐力的， 提高身體的基礎代謝率，使得脂肪的消耗加快，使人更有精神更有活力，使注意力更集中，思緒較敏銳，較有意志力。 商品特色： 對腳(手臂)訓練及復健設計，強化肌肉機能！ 增強關節活動及提升運動部位之活動力！ 利用本迷你腳踏車，可增強臀部及大腿之結實！ 腳踏方向為正轉的單向設定,可防止踏板空轉！ 造型亮麗輕巧，不佔空間！

操作姿勢: 上臂運動 坐著, 腳部踩踏運動 躺臥床上, 腳部踩踏運動

保固期間1年
 

 

 

 

 

 

 

 


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【白雁專欄】小暑驟增熱傷害，哪些人愛生暑病？

: 白雁/中華和氣健身運動推廣協會首席講師

節氣到了小暑，除了更熱，還變得更濕了，這就是暑氣的特性，也是中醫五行中的「火」。俗話說：小暑小熱，大暑大熱，人體也會跟著節氣變化，火氣越來越旺。

中醫說暑必挾濕，當暑濕聯合起來侵犯人體，會覺得身體特別勞累、悶熱、煩躁、精神委靡，還會增加中暑、腸胃疾病、心血管系統疾病的發生機率。

養生專家白雁提到，暑氣進到人體，火邪會大量消耗人體的津液，濕邪會損傷我們的脾胃，即使補充再多水分，身體也無法吸收，特別是氣虛、燥熱體質、體內濕氣重的人，最容易犯暑病。

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不滿提前換投砸水瓶？陳偉殷：結束發洩一下

: 陳偉殷今天（6月7日）投到4.1局，雖然已經用了91球，但還有4分領先，馬林魚總教練馬丁利（Mattingly）硬是不給陳偉殷嘗試投完5局的機會，陳偉殷說，今天自己的狀況很不錯，有信心應付場上的任何危機，對於退場後怒砸水瓶，陳偉殷只淡然表示，就是工作結束後發洩一下，唯一開心的事，除了球隊贏球，就是自己立刻度過上一場只投1.2局的大低潮。

5局下半，陳偉殷被敲一支安打，一次保送之後，又被Don Mattingly換下場，臉色非常難看的離開投手丘，這已經不是第一次了，退場後他也小小發洩了一下。

 

 

 

 

「我已經盡力嘗試去做，我只能說我今天感覺都很好，控制啊什麼其實都不錯對他們，然後他們就是盡力去破壞，我的很多球而我只能說，盡量嘗試自己能做的，而且結束了我們球員就是結束了，就想說就是發洩一下這樣子。」──馬林魚投手 陳偉殷
 

陳偉殷自認狀況不錯，但Mattingly就是不信任他，在領先4分的情況下，執意把先發投手換下場，完全不給勝投的機會。事實上，馬林魚後來再添5分，4.1局91球僅掉2分的陳偉殷，勝投被搞掉，只能無奈苦中作樂，安慰自己，至少比上一次投得長。

 

 

 

 

「因為聖地牙哥（上一場）自己不是投很長，那提早被換下來其實就已經覺得，可能帳面上面比較沒有那麼好，那今天的感覺可能只是，這幾場的感覺其實都很好，只是一直保持下來那只能說很開心，就是上一場那個用球數那麼少，然後今天可以投到這樣球數。」──馬林魚投手 陳偉殷
 

馬林魚難得攻擊火力旺勝，17支安打得到11分獲勝，陳偉殷也感謝隊友火力支援。

 

 

 

 

「不管是迪崔克還是卡斯楚，他們其實大家今天都打得很好，也在支援上幫助我很多，那只能說很可惜我這邊沒辦法投下去。」──馬林魚投手 陳偉殷
 

Mattingly對陳偉殷的調度，已經超乎常理，不是太晚換，就是太早換，讓人百思不解，而陳偉殷也只能默默承受。

（民視新聞／丁泰祥推薦實用居家用品、余啟成 綜合報導）

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